Витамин Е служит защитой от болезни лёгких

Женщинам от 45 лет и старше долгосрочное, регулярное употребление витамина Е помогает снизить риск хронической обструктивной болезни лёгких примерно на 10 процентов, показало исследование Корнельского университета и Brigham and Women's Hospital /США/. На примере обследования почти 40 тыс. женщин было доказано, что ежедневные 600 мг витамина Е защищают лёгкие от действия свободных радикалов и воспаления.

По мнению учёных, витамин Е положительно влияет на лёгочную ткань и дыхательные функции, предотвращая внутренние воспалительные процессы в лёгких как некурящих, так и курящих женщин. Врачи рекомендуют женщинам регулярно принимать добавки витамина Е для предотвращения хронической обструктивной болезни лёгких. Однако при этом клиницисты напоминают, что завышенные уровни витамина Е имеют побочное действие на организм некоторых людей: например, вещество повышает риск развития сердечной недостаточности у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Источник: АМИ-ТАСС